Frustração e ansiedade: psicólogo ensina como lidar com esses dois problemas recorrentes na pandemia

O psicólogo Moacyr Castellani diz que os dois maiores problemas de saúde mental que estão acontecendo durante o período da pandemia e do isolamento social são a frustração e a ansiedade.

Assista à entrevista com ele, em que o especialista dá dicas de como podemos manter a qualidade de vida e o equilíbrio neste momento: